a) – Çalışma konusunu veya türünü değiştirmek
Zihnimiz yorucu bir şeyle çalışırken veya bir iş yaparken, çalışma süresi bir saati geçmeden, bir süre başka şeylerle uğraşırsak, hem kafamızı dinlendiririz, hem de yeni bir şeyler öğrenmiş veya yapmış oluruz. Bir taşla iki kuş vururuz. DEVAMINI OKU
Bu Sayfada "Zeka ve Hafıza Sağlığı" kategorisi altında, "Beyni Dinlendirme Yöntemleri" yazısını incelemektesiniz.