Beyaz ÅŸeker beslenmenin düşmanıdır. Batı dünyasında günlük yiyeceklerin ortalama %20’sini tutmaktadır ÅŸeker. Vücuda yabana bir maddedir.
Normalde ÅŸeker tabiatta, vitamin ve madenlerle bir arada bulunur. Meyvelerde “fruktoz” denilen ÅŸeker halinde, sebzelerde ise niÅŸasta halindedir. Oysa rafine ÅŸeker doÄŸrudan doÄŸruya sakarozdur. Vücut bunu tabii sekerlerden çok daha çabuk alır. Sakaroz vücudun glikoza çevirmiÅŸ olduÄŸu kan ÅŸekerine çok benzediÄŸi için de sindirilmesinde gereken iÅŸlemler yapılmaz. Vücut, ÅŸekerin böyle zaptetmesini önlemek için,vitaminlerini, madenlerini, asitlerini kullanmak zorunda ka lır. Böyle hızlı bir faaliyet kandaki ÅŸekerin düşmesine sebep olur. Kan ÅŸekeri düşünce de insan çabuk yorulur, kafası iyi çalışmaz, çabuk sinirlenir, hastalıklara da kolaylıkla yakala nır. Arada yenecek bir ÅŸekerli madde, çikolata metabolizma nın hızlanması yüzünden ani bir canlılık verir ama, kısa süre sonra kendinizi eskisinden daha da bitkin hissedersiniz. Bu yüzden ÅŸeker yerine bal veya pekmezden yararlanmak lazımdır. Daha sonra rafine edilmemiÅŸ esmer ÅŸekeri seçebilirsiniz.
Etiketler: beyaz şeker esmer şeker, beyaz şeker esmer şeker arası farklar, beyaz şeker esmer şeker farkı, beyaz şeker esmer şekerin farkı nedir, beyaz şeker nedir, beyaz şeker yerine fruktoz, erkekleri etkilemek, esmer şeker ile beyaz seker, esmer şeker ile beyaz şeker arasındaki farklar, esmer şeker nedir, esmer seker ve beyaz arasindaki fark, ESMER ŞEKER VE BEYAZ ŞEKER ARASINDAKİ FARK, esmer şekerle beyaz şeker arasındaki fark, esmer şekerle beyaz şeker arasındaki fark nedir, fruktoz diger sekerlerden farki nedir, fruktoz ile beyaz seker arasindaki fark, fruktoz ile diger sekerler arasindaki fark, fruktoz ile sekerler arasindaki fark, fruktoz ve seker arasindaki fark, glikozun sekerden farkı nedır, kilo verme şeker, meyva şekeri, meyva şekeri diyet, meyve ile şekerin farkı, meyve sekeri, meyve şekeri nedir, meyve şekeri şekerin farkı, meyve şekeri ve glikoz arasındaki farklar, meyve şekerleri, nişasta ile şeker arasındaki fark nedir, rafine şeker nedir, rafine sekeri nedir, şeker beyaz şeker meyve şekerleri, şeker ve kilo alma, şekerin nedir, şekerler arasındaki fark, tuz ve şekerin arasındaki fark
Yorum yapın